もう一年中この季節でいいかもというくらい

暑くもなく寒くもなく心地よいお天気が続いてますが


予報によると今年の冬は寒くなるとか。

コロナ禍の中でのインフルエンザも気になるので
予防接種は早め早めが良いのかもしれませんね^^



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ちょっとまえのわりと気温の高い雨の日に

雨にさらして湿度を保たせた植物。

手前の柱サボテンは夏の暑さでだいぶ痩せてしまったのですが

秋雨に数日さらし、
水分がしっかり上がったおかげでぷっくりとなりました^^


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私が通ってるヨガの教室の先生おすすめの美容法。

生で焙煎されたセサミオイル(太白ごま油)

化粧水も洗顔も使わず髪や全身、これ一本だそうです。。。


昔からヨガの治療で使われていたそうですが、
その先生のお肌がほんとにきれいなので買ってみました。


さすがに洗顔をこれだけはやってませんが、
化粧水のあとはいけます。
ごま油の香りは最初だけでほとんど無臭に近いです。



これでうがいするのもおすすめだとか。

この小さいサイズで380円くらいだったので試しに使ってみるのもいいかもしれません(^^)





すまこ